rèn luyện sức khỏe
Chúng ta sẽ nói về Gyrotonic, một phương pháp tập luyện toàn diện, kết hợp nhiều bộ môn khác nhau để vận động toàn bộ cơ bắp mà không gây quá tải. Nó còn có ...
Trên mạng xã hội gần đây, khái niệm “zone zero” đang trở thành từ khóa hot trong cộng đồng yêu thích vận động. Nhiều người tự hỏi: đây có phải chỉ là một trào lưu ...
Có lẽ bạn không phải là người duy nhất cảm thấy bất an và lo lắng khi chúng ta bước qua giai đoạn kỳ lạ này – nhưng tấm thảm yoga của bạn có thể ...
Chạy bộ và đạp xe là những sở thích và bài tập cổ điển mà mọi người trên khắp thế giới yêu thích. Cả hai đều là hình thức tập thể dục nhịp điệu có ...
Bất kỳ hình thức tập thể dục nào cũng tốt cho bạn, nhưng tập thể dục theo nhóm có thể giúp bạn tăng thêm một chút. Bạn có thích tự mình đến phòng tập thể ...
Bạn có thể đã nghe nói rằng các chuyên gia khuyên người lớn nên vận động vừa phải 150 phút hoặc vận động mạnh 75 phút mỗi tuần. Bơi lội là một cách tuyệt vời ...
Bài tập kỵ khí (anaerobic) – một phiên bản cường độ cao hơn, sức mạnh cao hơn – khác với bài tập thể dục nhịp điệu (aerobic). Mặc dù thuật ngữ này có thể không ...
Máy theo dõi thể dục có thể là một công cụ hữu ích để theo dõi sức khỏe của bạn và điều chỉnh thói quen tập thể dục của bạn. Trên thực tế, nhiều chiếc ...
Trong khi phòng tập thể dục là một trong những lựa chọn phổ biến nhất để tập thể dục, thì vẫn có những lựa chọn thay thế khác. Với sự thành công ngày càng tăng ...
Nhân dịp Jetts 24 hour Fitness vừa tròn 1 năm hoạt động tại Việt Nam, chúng tôi đã có dịp gặp gỡ và lắng nghe những chia sẻ của CEO chuỗi phòng tập Úc ông ...
- 1
- 2
- Trang sau »
STYLE MAGAZINE
QUAN TÂM NHẤT
-
Dieter Rams: Nhà thiết kế công nghiệp01/07/2021
MỚI NHẤT
FOLLOW US