rèn luyện sức khỏe
Có lẽ bạn không phải là người duy nhất cảm thấy bất an và lo lắng khi chúng ta bước qua giai đoạn kỳ lạ này – nhưng tấm thảm yoga của bạn có thể ...
Chạy bộ và đạp xe là những sở thích và bài tập cổ điển mà mọi người trên khắp thế giới yêu thích. Cả hai đều là hình thức tập thể dục nhịp điệu có ...
Bất kỳ hình thức tập thể dục nào cũng tốt cho bạn, nhưng tập thể dục theo nhóm có thể giúp bạn tăng thêm một chút. Bạn có thích tự mình đến phòng tập thể ...
Bạn có thể đã nghe nói rằng các chuyên gia khuyên người lớn nên vận động vừa phải 150 phút hoặc vận động mạnh 75 phút mỗi tuần. Bơi lội là một cách tuyệt vời ...
Bài tập kỵ khí (anaerobic) – một phiên bản cường độ cao hơn, sức mạnh cao hơn – khác với bài tập thể dục nhịp điệu (aerobic). Mặc dù thuật ngữ này có thể không ...
Máy theo dõi thể dục có thể là một công cụ hữu ích để theo dõi sức khỏe của bạn và điều chỉnh thói quen tập thể dục của bạn. Trên thực tế, nhiều chiếc ...
Trong khi phòng tập thể dục là một trong những lựa chọn phổ biến nhất để tập thể dục, thì vẫn có những lựa chọn thay thế khác. Với sự thành công ngày càng tăng ...
Nhân dịp Jetts 24 hour Fitness vừa tròn 1 năm hoạt động tại Việt Nam, chúng tôi đã có dịp gặp gỡ và lắng nghe những chia sẻ của CEO chuỗi phòng tập Úc ông ...
Theo tổ chức Y tế Thế giới, Bệnh tim mạch (CVD) là do các rối loạn của tim và mạch máu. Bệnh tim mạch bao gồm bệnh mạch vành (nhồi máu cơ tim), tai biến ...
Bạn tự tin nghĩ rằng mình đang có một lối sống thể chất lành mạnh? Bên cạnh việc thỉnh thoảng đi chệch hướng, hầu hết mọi người đều nghĩ rằng họ đang duy trì sức ...
- 1
- 2
- Trang sau »
Style | March – 2019
MỚI NHẤT
CẬP NHẬT TIN MỚI
Đăng ký nhận email và cập nhật xu hướng mới nhất!
FOLLOW US