Hãy nói về câu thần chú của người Nhật dạy chúng ta chấp nhận những gì không thể thay đổi. Và khắc phục được khuynh hướng suy nghĩ miên man. Đây là cách áp dụng ...
Bạn có thức dậy kiệt sức ngay cả sau một giấc ngủ ngon không? Bạn có thể đang phải đối mặt với tình trạng ‘thiếu hụt thời gian nghỉ ngơi’. Ngày nay, thật khó để ...
Bạn muốn có cảm giác như đang kiểm soát cảm xúc của mình thay vì để chúng kiểm soát bạn? Thật đơn giản khi nghĩ rằng việc chăm sóc sức khỏe tinh thần chỉ là ...
Có thể bạn không cần một nghiên cứu để biết điều này, nhưng rất nhiều người trong chúng ta đang cảm thấy công việc căng thẳng. Trên thực tế, căng thẳng đến mức chúng ta ...
Khi nàng hối hả…để thất bại, họ nói rằng nàng hời hợt. Khi nàng kiên nhẫn trong lựa chọn, học chờ đợi, họ bảo rằng nàng chần chừ kén chọn. Khi nàng trẻ trung, mắt ...
Paula Allen nói với chúng ta về các xu hướng chính sẽ định hình thế giới việc làm vào năm 2024, bao gồm việc tiếp tục tập trung vào tính linh hoạt, phương pháp tu ...
Bạn có cuốn ‘ngôn ngữ tình yêu’ không? Và liệu việc ứng dụng nó có làm tăng sự hài lòng trong công việc của bạn không? Dưới đây là cách tận dụng tâm lý của ...
Hạnh phúc không phụ thuộc vào sự may rủi. Nó đòi hỏi sự cam kết. Và thực hành. Điều này được một giáo sư của Harvard khẳng định. Người đã phát triển một phương pháp ...
Cuộc sống luôn có những giai đoạn “thăng trầm”, có những lúc chúng ta đang ở thời kỳ đỉnh cao, mọi việc đều diễn ra tốt đẹp, có những lúc chúng ta rơi vào tình ...
Một huấn luyện viên thành công nói với chúng ta về phương pháp hiện ‘hiện thực hoá sự thức tỉnh’ gồm 4 bước của cô ấy để giúp bạn bắt đầu. Ariella Indigo, hay còn ...
FOLLOW US