Khi xu hướng sống khỏe và trường thọ (longevity) lên ngôi, chúng ta thường tất bật chăm chút cho việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng cân bằng hay giấc ngủ đủ đầy. Thế nhưng, ...
Tháng 9/2026 đang đến gần, mang theo ranh giới giao mùa từ hạ sang thu cùng vô số chuyển động chiêm tinh đầy kịch tính. Hãy xem đây là bản tin “cảnh báo sớm” từ ...
Trong khuôn khổ mối quan hệ hợp tác kéo dài hơn 70 năm, Rolex và National Geographic Society vừa công bố hai dấu mốc mới thuộc chương trình Rolex Perpetual Planet Initiative: khai trương trụ ...
Với những người bước vào tuổi 40 và luôn sống trong một lịch trình kín đặc, đôi khi bài tập tốt nhất không nằm ở phòng gym hay một lớp Pilates. Nó có thể bắt ...
Từng được xem như biểu tượng của tham vọng và thành công, “hustle culture” – văn hóa cày cuốc – đang dần mất đi sức hút. Trong bối cảnh kiệt sức nghề nghiệp, “tối giản ...
Đi nghỉ hè không có nghĩa là phải tạm dừng vận động. Nhưng bạn cũng chẳng cần mất công tìm một phòng gym giữa điểm đến xa lạ. Theo các chuyên gia thể hình, chỉ ...
Tháng 8/2026 mang đến một nhịp chuyển đáng kể cho 12 cung hoàng đạo. Đây là tháng của chữa lành, lấy lại sự tự tin và đưa ra những lựa chọn có thể mở sang ...
Bước vào tuổi 40, có một thay đổi gần như không ai có thể tránh khỏi: khối lượng cơ bắp bắt đầu suy giảm. Càng lớn tuổi, việc duy trì cơ càng trở nên khó ...
Giữa một thế giới luôn thúc giục chúng ta phải nhanh hơn, hiệu quả hơn và bận rộn hơn, người dân trên hòn đảo Ikaria của Hy Lạp lại sống theo một triết lý hoàn ...
Không phải làm nhiều hơn để thành công, mà là làm vừa đủ để sống tốt hơn. Đó là tinh thần của “Lagom” – triết lý sống nổi tiếng của Thụy Điển đang được các ...
FOLLOW US