Khi đang trong quá trình giảm cân, cảm giác đói cồn cào dù đã ăn vẫn là chuyện thường gặp. Những ai luôn phải suy nghĩ cả ngày xem nên ăn gì, uống gì, và ...
Mỗi người đều có thói quen buổi sáng riêng, nhưng không ít người không thể bắt đầu ngày mới mà thiếu một tách cà phê. Lịch trình buổi sáng của cô nàng STYLE: thức dậy ...
Khi nhắc đến hạt cà phê, hầu hết chúng ta đều hình dung đến màu nâu đặc trưng. Nhưng thực tế, hạt cà phê chưa qua rang vẫn giữ màu xanh lá! Gần đây, ngày ...
Bạn có biết loại thực phẩm chức năng nào mà các chuyên gia sức khỏe luôn bổ sung hàng ngày để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh? Đó chính là omega-3, một loại chất ...
Nâng tầm nguyên liệu quen thuộc thành những món ăn đầy dinh dưỡng với các công thức chế biến từ đậu lăng này. Dù bạn theo chế độ thuần chay, ăn chay, bán chay, hay ...
Việc tiêu thụ protein không đơn giản chỉ là ăn vào là đủ. Đặc biệt đối với những người tập luyện thể thao, thời điểm và liều lượng cần được điều chỉnh phù hợp với ...
Protein quan trọng như thế nào? Ai cũng biết điều đó, nhưng liệu bạn đã thực sự nạp đủ lượng protein khuyến nghị mỗi ngày chưa? Trên mạng xã hội, ngày càng có nhiều người ...
Hương vị ngọt ngào nhưng lại không chứa calo – liệu đây có thực sự là lựa chọn lành mạnh? Ngày nay, việc gọi một ly nước giải khát zero calorie tại nhà hàng đã ...
Trong những bí quyết giúp người Nhật và Hàn Quốc duy trì sức khỏe tốt chính là thực phẩm lên men, như umeboshi (mơ muối) và kimchi. Trong khi người Hàn ngày càng ít ăn ...
Ngày 17/4 hàng năm, những người yêu thích rượu vang trên khắp thế giới cùng nhau nâng ly chúc mừng Ngày Malbec Thế giới (MWD). Đây không chỉ là sự kiện tôn vinh giống nho ...
FOLLOW US