Hằng năm, trong các bảng xếp hạng những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới, các nước Bắc Âu gần như luôn giữ vững vị trí dẫn đầu. Theo Báo cáo Hạnh phúc Thế giới ...
Sau một ngày dài với những cuộc họp nối tiếp, các buổi gặp gỡ và vô số lời chào hỏi xã giao, bạn có cảm thấy “pin xã hội” (social battery) của mình đột nhiên ...
Trong một thế giới nơi mọi thứ đều diễn ra trên màn hình, từ công việc, giải trí đến các mối quan hệ xã hội, ngày càng nhiều người trẻ lại tìm về những thú ...
Từng không thể làm việc nếu thiếu một miếng chocolate đen mỗi ngày, một nữ nhà báo mắc ADHD đã quyết định cắt hoàn toàn đường trong 90 ngày. Kết quả không chỉ là thay ...
“Lần đầu nhận công việc đó, tôi từng nghĩ mình là kiểu người có thể làm được mọi thứ. Tôi hình dung bản thân sẽ trở thành một nhà sản xuất xuất sắc, đồng thời ...
Bộ não của chúng ta đang kiệt sức vì dopamine tức thời. Và “slow dopamine” có thể là xu hướng wellness quan trọng nhất của năm 2026. Ngay lúc bạn đang đọc bài viết này, ...
Vì sao có tới 800 triệu người truy cập ChatGPT mỗi tuần? Theo Harvard Business Review, câu trả lời không chỉ nằm ở công việc hay học tập, mà còn ở một nhu cầu ngày ...
Mụn, rosacea, eczema… Những vấn đề về da chưa bao giờ chỉ dừng lại ở bề mặt. Chúng có thể tác động sâu sắc đến lòng tự trọng và cả sức khỏe tinh thần – ...
Nuôi dưỡng lòng tự trọng (self-esteem) không chỉ là câu chuyện tinh thần, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và chất lượng cuộc sống. Khi mối quan hệ với chính ...
Từng bị xem là thú vui của những người “bên lề xã hội”, Tarot ngày nay đang trở lại mạnh mẽ, trở thành một hiện tượng văn hóa toàn cầu. Sự hồi sinh này phản ...
FOLLOW US