thiền định
Trong một thế giới nơi điện thoại liên tục rung, thông báo không ngừng xuất hiện và tâm trí luôn bị kéo đi bởi hàng trăm tiếng ồn vô hình, khả năng tập trung sâu ...
Như ta là (As One Is) chuyển tải nội dung tám cuộc nói chuyện ngẫu hứng của J.Krishnamurti trong một rừng sồi nhỏ ở California (Mỹ), từ năm 1955. Nhưng đến nay, những vấn đề ...
Một nghiên cứu mới về các nhà sư Phật giáo tiết lộ rằng thiền định sâu giúp điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột cân bằng, dẫn đến cải thiện sức khỏe tinh thần ...
Tôi nghĩ mình không thể chỉ ngồi im lặng để tĩnh tâm. Sự thay đổi trong tâm trí của tôi là gì khi tôi bắt đầu thiền định? Trước đây, khi tôi nghe ai đó ...
Nhịp sống và căng thẳng của mùa thu có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn không? Các nhà tâm lý học nói rằng phát triển một ‘tâm tĩnh lặng’ thông qua thiền ...
Sự lo lắng có thể khiến bạn kiệt quệ về mặt tinh thần và có những tác động thực sự lên cơ thể bạn. Nhưng trước khi bạn cảm thấy lo lắng vì điều này, ...
Cho não khởi động lại nhanh chóng khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc bế tắc có thể giúp loại bỏ những suy nghĩ tồn đọng trong bộ nhớ làm việc của bạn và để ...
Thiền định là làm cho tạp niệm tâm trí lắng xuống để đạt đến một trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ, có thể đạt được nhờ tập luyện. Đó là trạng thái ...
STYLE MAGAZINE
QUAN TÂM NHẤT
-
Dieter Rams: Nhà thiết kế công nghiệp01/07/2021
MỚI NHẤT
FOLLOW US