Tần số 432Hz giúp giữ cho não bộ trẻ trung

Nghe loại nhạc này có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu và giữ cho não bộ luôn trẻ trung. Vậy loại nhạc đó là gì? Chính là âm nhạc có tần số 432Hz.

Giáo sư thần kinh học Daniela Perani tại Đại học Vita-Salute San Raffaele ở Ý đã thực hiện một thí nghiệm thú vị. Bà cho các trẻ sơ sinh được vài ngày tuổi nghe nhiều loại âm thanh, bao gồm nhạc thông thường, nhạc với tất cả các nốt được dịch chuyển bằng một nửa cung và những âm thanh không hòa hợp. Sau đó, bà quét não của các em bé này. Kết quả cho thấy khi nghe nhạc thông thường, vùng não phải xử lý kích thích âm nhạc hoạt động mạnh mẽ, trong khi khi nghe nhạc với tất cả các nốt được dịch chuyển bằng một nửa cung và những âm thanh không hòa hợp, vùng não trái lại hoạt động tích cực hơn. Điều này cho thấy con người từ khi sinh ra đã có sự nhạy cảm với âm chính và có thể nhận biết khi thiếu âm chính.

 

Xem bài viết này trên Instagram

 

Bài viết do Lotta Emilie Stichler (@lottastichler) chia sẻ

Giáo sư Perani cho biết, “Âm nhạc có thể tăng cường kết nối giữa các tế bào thần kinh và cải thiện khả năng nhận thức, giúp đối phó với các bệnh thoái hóa thần kinh, có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe não bộ.”

 

Xem bài viết này trên Instagram

 

Bài viết do LIFESTYLE | BEAUTY | Moscow/Bangkok/Pattaya (@jutretyakova) chia sẻ

Không chỉ kích hoạt hệ thống thần kinh đồng cảm, âm nhạc còn ảnh hưởng đến dopamine – chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến cảm giác khoái cảm và kích thích tiết ra oxytocin, hormone tình yêu. Ngoài ra, nó còn làm giảm nồng độ cortisol, hormone liên quan đến căng thẳng, đồng thời kích hoạt vùng não sử dụng khi học ngôn ngữ.

 

Xem bài viết này trên Instagram

 

Bài viết do Lotta Emilie Stichler (@lottastichler) chia sẻ

Dưới góc nhìn này, âm nhạc với tần số 432Hz mang lại hiệu quả lớn hơn. Tần số 432Hz được nhà sinh học và nhạc sĩ Emiliano Toso giới thiệu là tần số tạo cảm giác bình yên nhất khi nghe, và được gọi là “tần số chữa lành”. Nhạc của Toso đã được sử dụng tại các bệnh viện như San Raffaele ở Milan, Bambino Gesù ở Rome, và Gemelli. Thực tế, Toso đã từng trực tiếp chơi nhạc cho một em bé 10 tuổi trong ca phẫu thuật ung thư tại Bệnh viện Riuniti ở Ancona.

Âm nhạc 432Hz rất dễ tìm thấy xung quanh chúng ta, ví dụ như Für Elise của Beethoven, Turkish March của Mozart, và The Four Seasons của Vivaldi. Đây là tần số âm nhạc tiêu chuẩn trong các tác phẩm cổ điển và opera nổi tiếng.

Tóm lại, tần số 432Hz giúp giải tỏa căng thẳng, mang lại sự bình yên cho tâm trí và giúp cân bằng cảm xúc và thể chất. Nghe thường xuyên sẽ rất có lợi cho sức khỏe não bộ của bạn.