tập thể dục
Chúng ta đều biết vận động là chìa khóa để duy trì sức khỏe. Nhưng điều thú vị là không phải môn thể thao nào cũng mang lại tác động giống nhau đến tuổi thọ. ...
Nhiều người vẫn tin rằng chạy bộ, leo cầu thang hay tập luyện cường độ cao sẽ khiến đầu gối nhanh xuống cấp. Nhưng theo các chuyên gia vật lý trị liệu và huấn luyện ...
Vì sao mỗi năm mới, chúng ta đều hạ quyết tâm sẽ đến phòng gym đều đặn – rồi chỉ vài tuần sau, mọi thứ lại quay về vạch xuất phát? Theo các chuyên gia, ...
Không chỉ giúp cơ thể săn chắc, tập luyện đúng cách còn mang lại hiệu ứng “trẻ hóa” đáng kinh ngạc. Để có một tuổi già khỏe mạnh, minh mẫn và quan trọng nhất là ...
Không phải ai cũng sinh ra để chạy bộ, nhưng ai cũng có thể… bước đi. Và chính từ triết lý nhẹ nhàng ấy, một xu hướng fitness mới đang khiến nhiều người trên thế ...
Ai cũng từng nghe đến lợi ích của việc tập luyện sức mạnh: từ ngăn ngừa bệnh lý tuổi tác, giảm stress cho đến cải thiện vóc dáng. Thế nhưng, khi bắt tay vào lại ...
Trên mạng xã hội gần đây, khái niệm “zone zero” đang trở thành từ khóa hot trong cộng đồng yêu thích vận động. Nhiều người tự hỏi: đây có phải chỉ là một trào lưu ...
Lấy cảm hứng từ nhịp sống sôi động của thành phố Marrakesh và vẻ đẹp thanh bình của sa mạc, H&M giới thiệu bộ sưu tập Studio Resort Capsule 2025: những chiếc váy mùa hè ...
Cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc không thể thiếu việc tập luyện và vận động thể chất đều đặn. Điều này có ảnh hưởng sâu sắc và tích cực đến sức khỏe, tinh thần ...
Vào mùa Hè, một chiếc cơ bụng đẹp là điều các cô nàng luôn áo ước. Huấn lyện viên thể dục thể thao, Miho Ono, đã truyền đạt cho chúng ta một bài tập giúp ...
- 1
- 2
- 3
- Trang sau »
STYLE MAGAZINE
QUAN TÂM NHẤT
-
Dieter Rams: Nhà thiết kế công nghiệp01/07/2021
MỚI NHẤT
FOLLOW US