Bạn đã để những món ăn ngày lễ phá hỏng kế hoạch giảm cân đầu năm? Đừng lo! Hãy lấy lại động lực và xây dựng chiến lược chiến thắng mỡ thừa ngay từ bây ...
Mỗi khi hệ miễn dịch phản bội tôi vào những ngày đông giá rét, có một thứ luôn mang lại sự cứu cánh: “Tinh chất nghệ”. Công dụng của nghệ đã được khoa học chứng ...
Chuyên gia y học chống lão hóa Vicente Mera, tác giả cuốn sách “Young at Any Age”, đã nhiều lần đến Nhật Bản để khám phá bí quyết sống lâu khỏe mạnh. Ông đặc biệt ...
Việc ăn trái cây thay cơm tối thường được nhắc đến trong các phương pháp giảm cân và detox, nhưng cũng đi kèm với nhiều tranh cãi. Một số ý kiến cho rằng cách này ...
Bạn đã biết câu trả lời để sống khỏe mạnh: hạn chế đồ ăn dầu mỡ, tránh xa rượu bia, và vận động nhiều hơn. Nhưng vấn đề nằm ở việc thực hiện! Cuộc sống ...
Một cách tiện lợi nhất để thưởng thức một tách trà ấm áp chính là sử dụng túi trà lọc. Chỉ cần nước nóng, một chiếc cốc, và một túi trà, bạn đã có thể ...
Thực phẩm là chìa khóa cho sức khỏe làn da. Sau đây là danh sách các thực phẩm bạn nên ăn để có làn da đẹp. Ngăn ngừa khô da: Trứng Trứng là thực phẩm ...
Dù được xem như một chiến lược detox phổ biến, việc chỉ ăn trái cây vào bữa tối liệu có khiến tăng cân không? Một chuyên gia giải thích những gì xảy ra trong cơ ...
Cảm giác cay tê nơi đầu mũi, đôi mắt rưng rưng mỗi khi thưởng thức – wasabi mang lại một hương vị đặc trưng khiến nhiều người mê mẩn. Từ các món ăn truyền thống ...
Những đợt rét liên tục khiến cơ thể chúng ta co ro. Vào thời tiết như thế này, một bồn tắm nước nóng là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, dù cần thiết đến đâu, ...
FOLLOW US