Làm gốm – khi đôi tay chạm đất, tâm trí chạm vào khoảng lặng mình đã bỏ quên

Làm gốm có một sức mạnh trị liệu vừa lặng lẽ vừa sâu sắc. Việc nặn đất không chỉ giúp bạn tạo ra một chiếc cốc hay một chiếc bình, mà còn dạy bạn rất nhiều điều về chính mình – về cách bạn đối diện với cuộc sống, với giới hạn, với sự không hoàn hảo. Dưới đây là những lợi ích tinh thần đáng kinh ngạc mà tôi nhận được từ một khóa học gốm – và vì sao bạn nên thử ít nhất một lần trong đời.

Làm gốm – một hình thức trị liệu cho tâm trí

Tôi phát hiện ra gốm cách đây sáu năm, khi đăng ký một khóa học tại một xưởng nhỏ. Lý do rất đơn giản: tôi tò mò về cảm giác tạo ra một thứ gì đó bằng chính đôi tay mình. Là cốc, đĩa hay bình hoa cũng không quan trọng – điều tôi muốn là vài giờ yên tĩnh, nơi tôi có thể chạm tay vào vật chất, nắn nót nó, và để nó dần trở thành một hình hài cụ thể.

Tôi không ngờ rằng, từ trải nghiệm đầu tiên ấy – và rất nhiều lần sau đó – thứ tôi mang về không chỉ là một món đồ gốm. Việc làm gốm đã dạy tôi những bài học lớn về cuộc sống. Nặn đất là một hình thức mindfulness (chánh niệm) đúng nghĩa, có tác dụng xoa dịu tâm trí, giúp ta hiện diện trọn vẹn trong khoảnh khắc. Dù chỉ là một buổi workshop hay tự làm tại nhà, đây là trải nghiệm mà bất kỳ ai cũng nên thử.

@emrata

Bài học lớn nhất từ gốm: học cách chấp nhận giới hạn của chính mình

Trong khóa học đầu tiên, tôi muốn làm một chiếc cốc trà thấp, miệng rộng, tay cầm dài. Dĩ nhiên, thứ tôi hình dung trong đầu hoàn toàn khác với kết quả cuối cùng. Nhưng như bất kỳ ai từng làm gốm đều biết, chiếc cốc đầu tiên – dù méo mó và chẳng mấy đẹp – vẫn luôn có chỗ đứng đặc biệt trong tim.

Ban đầu, tôi rất phấn khích khi thấy khối đất vô tri dần biến thành hình dạng mình mong muốn. Nhưng rồi mọi thứ bắt đầu lệch nhịp. Sau khi tạo xong hình cơ bản, tôi cúi sát vào chiếc cốc, miệt mài hàng giờ để “hoàn thiện” nó. Không đủ mịn. Không đủ đều. Không đủ đẹp. Không đủ.

Tôi cứ thế chỉnh sửa trong ám ảnh. Khoảnh khắc thư giãn ban đầu biến thành lo âu. Tôi theo đuổi một sự hoàn hảo không thể đạt được. Và rồi, đến một lúc nào đó, tôi dừng lại và nói: “Thế này là được rồi.”

Dù cong vênh, độ dày không đều, bề mặt lồi lõm – đó vẫn là chiếc cốc của tôi. Gốm đã dạy tôi một điều rất quan trọng: hãy ngừng chạy theo những tiêu chuẩn hoàn hảo mà xã hội – hay chính ta – áp đặt. Khi làm gốm thủ công, bạn có thể chỉnh sửa mãi mãi, nhưng sẽ không bao giờ chạm đến sự hoàn hảo tuyệt đối. Việc dừng lại và chấp nhận “như thế này là đủ” giúp ta học cách trân trọng những gì mình đã tạo ra – trong gốm, và trong cả cuộc sống.

@kendalljenner

5 lợi ích tinh thần của việc học gốm

Học gốm không chỉ là tạo ra một món đồ, mà là dành thời gian cho chính mình, làm rỗng tâm trí và tập trung vào hiện tại. Những lợi ích nổi bật bao gồm:

• Giảm căng thẳng mạnh mẽ: Nặn đất giúp tâm trí lắng xuống, đẩy lùi lo âu
• Giải phóng suy nghĩ: Khi làm gốm, bạn không nghĩ đến điều gì khác ngoài đôi tay mình
• Loại bỏ xao nhãng: Muốn quên điện thoại vài tiếng? Hãy làm gốm
• Kích thích sáng tạo: Từ hình dáng đến màu sắc, mọi thứ đều theo trí tưởng tượng của bạn
• Dạy ta chấp nhận sự không hoàn hảo và thất bại: Đôi khi sản phẩm sẽ vỡ khi nung – và bạn học cách bắt đầu lại từ đầu

Nên học khóa gốm nào?

Tùy vào tính cách và sở thích, bạn có thể lựa chọn:

• Khóa nặn gốm thủ công cơ bản: Phù hợp để làm quen với đất và các kỹ thuật nền tảng
• Gốm đất đỏ ngoài trời: Lý tưởng để tạo các chậu gốm mang vẻ đẹp mộc mạc
• Gốm xoay bàn xoay: Tạo ra sản phẩm mịn, cân đối – nên học sau khi đã quen tay
• Kintsugi: Nghệ thuật hàn gốm vỡ bằng keo vàng – một triết lý sống về chữa lành
• Kurinuki: Phương pháp “đục bỏ” đất, không đòi hỏi sự chính xác, rất phù hợp người mới
• Raku: Kỹ thuật cho ra đời những tác phẩm độc bản, kết quả luôn bất ngờ
• Trang trí gốm: Dành cho ai yêu vẽ và hoa văn

Longchamp Thu 2025

Làm gốm tại nhà có được không?

Hoàn toàn có thể. Bạn không cần bàn xoay hay lò nung. Chỉ cần đất sét tự khô ngoài không khí, bạn có thể nặn, tạo hình, để khô tự nhiên, sau đó sơn và phủ lớp bảo vệ. Lưu ý: sản phẩm này không chịu được nước, nhiệt hay trọng lượng nặng – nhưng đủ để mang lại niềm vui sáng tạo và sự thư giãn tinh thần.

Làm gốm không chỉ tạo ra đồ vật. Nó tạo ra khoảng lặng. Và đôi khi, đó chính là điều chúng ta cần nhất.