Trở thành quản lý từng được xem là bước tiến hiển nhiên trong lộ trình sự nghiệp. Nhưng ngày nay, với thế hệ Gen Z – đó lại không còn là “điểm đến mơ ước”. ...
“Chuyên nghiệp” và “cảm xúc” không phải là hai khái niệm đối lập, theo chuyên gia trí tuệ cảm xúc và huấn luyện viên lãnh đạo Natalie Boudou – tác giả cuốn HumanForce: The Power ...
Chuyên gia huấn luyện lãnh đạo và trí tuệ cảm xúc – Natalie Boudou – tin rằng: chuyên nghiệp và cảm xúc không cần phải là hai khái niệm đối lập. Có một thời, người ...
AI không đến để “cướp” công việc của bạn – mà đến để giúp bạn làm việc nhẹ nhàng, thông minh hơn. Nhưng để tận dụng tối đa sức mạnh này, bạn cần hiểu cách ...
Không phải lúc nào bạn cũng “song hành” cùng đồng nghiệp – đôi khi bạn sẽ gặp người hoàn toàn khác biệt hoặc làm bạn… phát điên. Dưới đây là 8 bí kíp từ chuyên ...
Tưởng như đang bận rộn, nhưng thực chất… chẳng làm gì cả – đó là “ghostworking”, xu hướng làm việc đang âm thầm lan rộng tại nhiều văn phòng hiện đại. Và nếu bạn cảm ...
Không phải lúc nào kiệt sức vì công việc cũng đến một cách ồn ào, với những cuộc sụp đổ tinh thần rõ rệt. Có những lúc, sự mệt mỏi len lỏi từng chút một ...
Bạn có từng tính toán lượng protein nạp vào cơ thể mỗi ngày chưa? Theo khuyến nghị chung, mỗi người nên tiêu thụ khoảng 0,75g protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. ...
Chúng ta đang sống trong thời đại mà cảm giác kiệt sức sau giờ làm gần như trở thành chuyện thường ngày. Theo một khảo sát năm 2023, có đến 61% người lao động cho ...
Chuyên gia nghề nghiệp đã lý giải cách hiện tượng emotional trespassing – tạm dịch là “xâm lấn cảm xúc” – có thể len lỏi vào môi trường làm việc một cách vô hình, và ...
FOLLOW US