Đã cảm thấy sự thư thái và thoải mái từ kỳ nghỉ chỉ còn là ký ức xa xôi? Bạn không phải là người duy nhất. Bạn đã xóa Slack khỏi điện thoại, tắt thông ...
Bạn có bao giờ cảm thấy thời gian sử dụng điện thoại của mình không nằm trong tầm kiểm soát? Chúng tôi cũng vậy. Chuyên gia về mạng xã hội Kyle Taylor sẽ giúp bạn ...
“Nỗi sợ Chủ nhật” là cảm giác lo lắng mà hầu hết chúng ta đều từng trải qua vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời – một cảm giác sợ hãi dần xuất ...
Trong dịp lễ hội, cảm xúc có thể dâng cao và các mối quan hệ dễ bị thử thách. Làm thế nào để chúng ta vượt qua điều này mà vẫn bảo vệ sức khỏe ...
Xu hướng suy nghĩ quá mức (overthinking) và tự đặt câu hỏi không ngừng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Phụ nữ dường như là đối ...
Hỏi các cặp đôi: “Bạn cãi nhau bao nhiêu lần trong tuần?” Nếu câu trả lời là “gần như mỗi ngày,” thì bạn nên xem lại cách mình trò chuyện và hành động với đối ...
Nghiên cứu cho thấy hơn một nửa số người trưởng thành có sự khác biệt thần kinh cảm thấy không thể hoặc không nên công khai đặc điểm này tại nơi làm việc. Tuy nhiên, ...
Dù bạn là sinh viên mới tốt nghiệp, dựa vào các kỳ thực tập để tìm công việc đầu tiên, hay đã đi làm nhiều năm nhưng luôn cảm thấy lo lắng quá mức khi ...
Lòng tốt là chìa khóa dẫn đến thành công, theo Graham Allcott. Dưới đây, ông giải thích lý do và chia sẻ tám nguyên tắc quan trọng của “kindfulness” (kết hợp giữa kindness – lòng ...
Wednesday, Enid, Bianca, Xavier, Tyler và những người bạn sẽ được phân loại ra sao khi trải qua bài kiểm tra tính cách MBTI? Và bạn giống nhân vật nào nhất? Hãy cùng khám phá ...
FOLLOW US