Nhiều người vẫn tin rằng chạy bộ, leo cầu thang hay tập luyện cường độ cao sẽ khiến đầu gối nhanh xuống cấp. Nhưng theo các chuyên gia vật lý trị liệu và huấn luyện ...
“Lần đầu nhận công việc đó, tôi từng nghĩ mình là kiểu người có thể làm được mọi thứ. Tôi hình dung bản thân sẽ trở thành một nhà sản xuất xuất sắc, đồng thời ...
Không phải thành công, danh vọng hay cuộc sống hào nhoáng mới mang lại cảm giác trọn vẹn. Đôi khi, điều giúp con người bình yên nhất lại là khả năng tìm thấy ý nghĩa ...
Viêm âm thầm trong cơ thể thường không xuất hiện bằng những dấu hiệu quá rõ rệt. Đó có thể chỉ là cảm giác đầy bụng kéo dài, làn da liên tục nổi mụn, cơ ...
Bạn có cảm giác thực đơn ở các nhà hàng dạo gần đây đang thay đổi? Khẩu phần nhỏ hơn, protein được nhấn mạnh nhiều hơn và menu ngày càng mang tính “chức năng”. Đằng ...
Bộ não của chúng ta đang kiệt sức vì dopamine tức thời. Và “slow dopamine” có thể là xu hướng wellness quan trọng nhất của năm 2026. Ngay lúc bạn đang đọc bài viết này, ...
Khi bắt đầu quan tâm đến sức khỏe, điều đầu tiên nhiều người chú ý thường là… protein. Chúng ta tra cứu xem mỗi ngày cần bao nhiêu gram, bắt đầu theo dõi chế độ ...
Tưởng rằng mỗi ngày đều diện giày cao gót, xuất hiện trong những buổi chụp hình thời trang xa hoa? Sự thật phía sau công việc của một fashion assistant lại là chuỗi ngày chạy ...
Gần đây, showbiz Mỹ bị khuấy động bởi một drama tình ái xoay quanh dàn cast của chương trình thực tế Summer House. Hai ngôi sao Amanda Batula và West Wilson được cho là đang ...
Hãy thành thật nhé. Nếu là phụ nữ, có lẽ ít nhất một lần bạn từng hỏi bạn thân – hoặc tự hỏi chính mình: “Liệu mình có nên nhắn tin trước không?” Mỗi lần ...
FOLLOW US