chế độ dinh dưỡng
Ngồi làm việc hàng giờ liền, mệt mỏi lại tìm đến cà phê cùng chút chocolate – một thói quen tưởng như “cứu cánh” nhưng thực chất chỉ khiến cơ thể thêm kiệt sức. Nếu ...
Bạn đã từng nghe rằng “uống kefir giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột” chưa? Kefir – loại thức uống lên men có hương vị gần giống sữa chua – đang được cả thế ...
Bạn có biết cải xoăn chứa nhiều vitamin C hơn cam, giàu canxi hơn sữa và là một trong ba siêu thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch hàng đầu thế giới (bên cạnh cà ...
Dù được ca ngợi là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng hiệu quả của trái cây khô và các loại hạt lại phụ thuộc rất nhiều vào ai ăn, ăn như thế nào ...
Đường là kẻ thù lớn nhất của sức khỏe, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức sẽ gây hại đáng kể. Không chỉ vậy, đường còn không tốt cho làn da và não. Đường hầu ...
Khi muốn ăn nhẹ vào bữa tối, nhiều người lựa chọn salad vì nghĩ rằng nó dễ làm và giúp no mà vẫn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số chuyên gia dinh dưỡng ...
Vitamin D là một chất dinh dưỡng mà 9/10 người Việt Nam đều thiếu. Mặc dù đây là một loại vitamin rẻ tiền, dễ uống vì nó có thể được tổng hợp tự nhiên chỉ ...
Magiê là một khoáng chất quan trọng mà bạn có thể không hấp thụ đủ. Rất may, nhiều món ăn ngon sẽ cung cấp cho bạn tất cả lượng magiê cần thiết. Đảm bảo ăn ...
Nhiều thói quen ăn kiêng và lối sống có thể dẫn đến tăng cân và khiến bạn tích mỡ thừa vào cơ thể. Tiêu thụ một chế độ ăn có nhiều đường bổ sung, chẳng ...
Nếu bạn đang tìm cách để ngăn ngừa cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng khác, bước đầu tiên bạn nên đến cửa hàng tạp hóa gần nhà. Lên kế hoạch cho bữa ăn ...
- 1
- 2
- 3
- Trang sau »
STYLE MAGAZINE
QUAN TÂM NHẤT
-
Dieter Rams: Nhà thiết kế công nghiệp01/07/2021
MỚI NHẤT
FOLLOW US