Bạn đã từng nghe rằng “uống kefir giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột” chưa? Kefir – loại thức uống lên men có hương vị gần giống sữa chua – đang được cả thế ...
Vitamin B12 là dưỡng chất không thể thiếu để duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Loại vitamin tan trong nước này tham gia vào hoạt động của hệ thần kinh, quá trình ...
Trong thế giới thể hình, có một khái niệm gọi là “siêu hồi phục” – tức cơ thể sẽ trở nên mạnh mẽ hơn sau khi được phục hồi đúng cách. Điều thú vị là, ...
Trong thời điểm hiện tại, không khó để bắt gặp những cuộc trò chuyện về AI mỗi ngày. Nhiều người dùng ChatGPT để viết email, chỉnh sửa hồ sơ hẹn hò – thậm chí có ...
Không chỉ đóng vai trò trong quá trình tiêu hóa, hệ vi sinh vật đường ruột – hay còn gọi là microbiota – tham gia vào nhiều chức năng quan trọng khác của cơ thể, ...
Khí hậu biến đổi khiến mùa hè ngày càng khắc nghiệt hơn, đặc biệt là ở các thành phố – nơi cái nóng kết hợp với bê tông và nhịp sống hối hả dễ khiến ...
Một cuộc sống nơi bạn có thể bay chuyên cơ khắp thế giới để gặp gỡ những bậc thầy y khoa hàng đầu – đó là câu chuyện về wellness của giới siêu giàu. Hình ...
Những đợt rét liên tục khiến cơ thể chúng ta co ro. Vào thời tiết như thế này, một bồn tắm nước nóng là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, dù cần thiết đến đâu, ...
Một chú ong nhỏ bé có thể mang đến tác động mạnh mẽ cho chúng ta vì chúng đóng vai trò quan trọng trong hệ sinh thái. Có tới 70% trong số 100 loại cây ...
Giấm, loại gia vị chua chua thêm vào món ăn, đã trở thành xu hướng trong phong cách sống lành mạnh từ lâu. Và tâm điểm của xu hướng này chính là giấm táo (Apple ...
FOLLOW US