“Thiền – Tự do đầu tiên và cuối cùng” của Osho là cẩm nang thiền hiện đại, đưa con người trở về sự hiện diện, giúp sống trọn vẹn và tìm tự do từ bên ...
Một thực hành wellness đơn giản nhưng già được công nhận có khả năng làm dịu thần kinh, giảm stress, cải thiện tâm trạng và khơi dậy cảm giác hạnh phúc Trong một thế giới ...
Trong nhịp sống hối hả, người ta thường dễ hiểu lầm Thiền là một thứ gì đó huyền bí, tâm linh. Tuy nhiên, cuốn sách “Đường vào Thiền” đã mở ra một cách tiếp cận ...
Một nghiên cứu mới về các nhà sư Phật giáo tiết lộ rằng thiền định sâu giúp điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột cân bằng, dẫn đến cải thiện sức khỏe tinh thần ...
Với khẩu hiệu ‘new year, new you’ vang lên bên tai vào tháng Giêng này, có thể hiểu rằng nhiều người trong chúng ta muốn dọn dẹp nhà cửa và tâm trí của mình càng ...
Thiền định là làm cho tạp niệm tâm trí lắng xuống để đạt đến một trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ, có thể đạt được nhờ tập luyện. Đó là trạng thái ...
FOLLOW US