nghỉ ngơi
Tại sao bạn nên áp dụng “quy tắc 43” để giữ sức làm việc
21/08/2025
Bạn còn nhớ lần cuối bạn thực sự nghỉ ngơi là khi nào không? Trong thời đại làm việc không ngừng với điện thoại và laptop luôn online, việc giành thời gian nghỉ lao chất ...
Cách vượt qua kiệt sức mà không cần giảm khối lượng công việc, theo một nhà thần kinh học
30/03/2025
Nếu bạn đang vật lộn với tình trạng kiệt sức, có thể bạn sẽ nghĩ rằng giải pháp là nghỉ ngơi hoặc giảm giờ làm. Tuy nhiên, một nhà thần kinh học cho biết vấn ...
6 kỹ thuật đơn giản giúp cho tâm trí được nghỉ ngơi xứng đáng
17/02/2023
Hãy cho bộ não của bạn thời gian nghỉ ngơi xứng đáng với những kỹ thuật nghỉ ngơi tinh thần đơn giản này. Bạn nghĩ đến điều gì khi nghĩ về từ ‘nghỉ ngơi’? Đối ...
STYLE MAGAZINE
QUAN TÂM NHẤT
Smartphone: Điện thoại của 07 tỷ người
26/11/2021
-
Dieter Rams: Nhà thiết kế công nghiệp01/07/2021
MỚI NHẤT
FOLLOW US