5 cách để có thêm niềm vui từ tình bạn trong mùa hè này

Mùa hè là tất cả về niềm vui, kỷ niệm và xây dựng tình bạn tốt hơn nữa…

Các nghiên cứu cho rằng những người có mạng lưới bạn bè rộng rãi sẽ ít bị căng thẳng hơn và thậm chí sống lâu hơn. Tình bạn tốt là tình bạn tồn tại lâu dài – và cho dù bạn đang đi chơi với những người bạn thân thiết của mình hay tìm cách kết nối lại với những người bạn đã lâu rồi không liên lạc, mùa hè là cơ hội tuyệt vời để khơi dậy niềm vui với những người thân yêu và gần gũi nhất. Dưới đây là năm cách để có thêm niềm vui từ tình bạn trong mùa hè này và kết nối tốt hơn nữa…

Hãy là một người lắng nghe tốt hơn

Chia sẻ là quan tâm và tò mò, cởi mở và quan tâm đến những gì bạn bè của bạn nói sẽ tạo ra một mối quan hệ chặt chẽ hơn. Khi tất cả chúng ta đang sống một cuộc sống bận rộn, có thể là một thách thức để lùi lại một bước và dừng lại để lắng nghe, nhưng đó là một cách tuyệt vời để tìm hiểu thêm về bạn bè, những gì đang diễn ra trong cuộc sống của họ và luôn ở đó khi họ cần bạn nhất. Đến bên họ với một tâm trí cởi mở và đặt câu hỏi mà không phán xét. Hãy tạo điều kiện dễ dàng nhất có thể bằng cách dành thời gian cho một buổi tối thư giãn và nói về những điều bạn đang nghĩ – thậm chí bạn có thể có nhiều trải nghiệm được chia sẻ hơn bạn tưởng.

Mang lại niềm vui

Cho dù đó là một buổi tối xem phim cùng nhau, một buổi dã ngoại trong công viên hay đơn giản chỉ là hẹn hò cafe, thưởng thức món kem lạnh…chắc chắn sẽ mang lại những niềm vui, những khoảnh khắc đáng nhớ mà bạn có thể không ngờ đến.

Luôn nắm bắt thông tin về nhau

Tình bạn tốt nhất là tình bạn đơn giản, không cầu kỳ. Không có quy tắc hay kỳ vọng nào và các bạn tôn trọng ranh giới của nhau, điều này làm cho các buổi gặp mặt trở nên thú vị hơn, đặc biệt nếu bạn xác định đây là mối quan hệ bền chặt. Khi cuộc sống bận rộn và bạn đang phải xáo trộn giữa công việc, cuộc sống cá nhân và xã hội, bạn có thể không thể giữ liên lạc 24/7 với bạn bè của mình và điều đó không sao cả. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn vẫn nắm bắt những thông tin về họ – điều đó tạo nên sự khác biệt.

Ăn mừng thành tích của bạn

Điều tuyệt vời nhất của tình bạn là nâng đỡ lẫn nhau và bất kỳ lý do nào để ăn mừng một thành tích (dù nhỏ đến mức nào), tình bạn là luôn sẵn sàng hỗ trợ. Cho dù đó là công việc mới, có người đang theo đuổi hay chỉ đơn giản là tạo ra một kế hoạch hành động tại nơi làm việc, thì việc cho bạn bè thấy rằng bạn tự hào về họ và chia sẻ trong khoảnh khắc đó là chìa khóa để vun đắp một mối quan hệ bền chặt. Đó cũng có thể là lý do để cùng nhau tụ họp, có khoảng thời gian vui vẻ và tận hưởng cảm giác sảng khoái. Tổ chức một bữa tối, nâng ly hoặc cùng nhau tổ chức một bữa tiệc bất ngờ để nói lời tạm biệt với các cuộc gọi trực tuyến. Đó là tất cả mọi thứ về việc trở lại với nhau.

Hồi tưởng về những khoảng thời gian tốt đẹp

Chúng ta luôn cười vì điều gì với bạn bè? Trước thời gian lockdown, chắc chắn đó là địa điểm và con người. Không có cách nào tốt hơn để mang lại nhiều niềm vui cho tình bạn hơn là dành thời gian xem qua những bức ảnh (… hoặc những bài đăng về những khoảnh khắc “dìm hàng” trên mạng xã hội) về những khoảng thời gian tươi đẹp trong quá khứ. Những sự kiện này thậm chí có thể giúp kết nối lại bạn với những người bạn mà bạn đã bỏ qua hoặc không liên lạc thường xuyên, và cho dù đó là một kỳ nghỉ hay chỉ là một trò đùa – không có cuộc trò chuyện nào tuyệt vời hơn thế, phải không?

Đó là những điều thực sự giản đơn!