Nhận đánh giá kém trong buổi review công việc? Đây là cách để bạn xoay chuyển tình thế – theo lời chuyên gia

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác hụt hẫng khi nhận phản hồi không như kỳ vọng sau một buổi đánh giá hiệu suất. Nhưng đừng quá lo lắng, các chuyên gia nhân sự khuyên rằng, điều quan trọng không phải là kết quả, mà là cách bạn phản ứng và biến “điểm trừ” thành “đòn bẩy” để phát triển.

Dù là buổi đánh giá đầu tiên hay thứ 50 trong sự nghiệp, việc được “soi chiếu” hiệu quả công việc luôn khiến nhiều người căng thẳng. Tuy nhiên, đừng xem đây là một kỳ “kiểm tra đỗ – trượt”. Một buổi review thực chất là cơ hội để bạn và cấp trên cùng nhìn lại tiến trình công việc, xác định những điểm có thể cải thiện, và cũng là dịp để bạn chia sẻ những khó khăn hoặc mong muốn được hỗ trợ.

Dĩ nhiên, không phải buổi review nào cũng diễn ra suôn sẻ. Có lúc, bạn sẽ bước ra khỏi phòng họp với cảm giác thất vọng, chán nản và điều đó hoàn toàn bình thường. Quan trọng là bạn có thể xoay chuyển tình thế bằng một vài bước đơn giản sau:

1. Thừa nhận cảm xúc của chính mình

Nếu bạn vừa trải qua một buổi đánh giá không như ý, hãy dành chút thời gian để nhận diện cảm xúc. Theo chuyên gia nghề nghiệp Connar Walford (TargetJobs): “Hãy tách bạch cảm xúc với phần phản hồi mang tính xây dựng – điều đó giúp bạn nhìn vấn đề khách quan hơn và tập trung vào hướng cải thiện.”

2. Phân tích phản hồi và tìm điểm tích cực

Thay vì chỉ nhìn thấy “điểm yếu”, hãy coi đó là cơ hội để học hỏi. “Hãy xác định những điều bạn có thể chủ động thay đổi và bắt đầu ngay bằng các hành động nhỏ.” Điều này không chỉ giúp bạn cảm thấy chủ động hơn, mà còn mang lại năng lượng tích cực cho công việc.

3. Lập kế hoạch hành động cụ thể

Từ những vấn đề được nêu ra trong buổi đánh giá, hãy đặt mục tiêu rõ ràng và nghĩ đến nguồn lực bạn cần từ người mentor, khóa đào tạo, đến việc điều chỉnh quy trình làm việc. Nếu cấp trên chưa chủ động, bạn có thể đề xuất kế hoạch và lịch gặp định kỳ để cập nhật tiến độ, đảm bảo mọi thứ đi đúng hướng.

Xem thêm:

Tại sao bạn nên tìm một mentor để thúc đẩy sự nghiệp

4. Chuẩn bị kỹ cho các buổi đánh giá tiếp theo

Sự chuẩn bị kỹ lưỡng giúp bạn kiểm soát cuộc trò chuyện. Hãy tập hợp bằng chứng cụ thể về kết quả công việc, dự án bạn phụ trách, và so sánh với mô tả công việc để xác định bạn đã đáp ứng bao nhiêu phần trăm kỳ vọng. Nếu là lần đầu ở công ty mới, đừng ngại hỏi đồng nghiệp để biết trước quy trình đánh giá, tiêu chí, hay hình thức báo cáo điều đó giúp buổi review trở nên thiết thực hơn nhiều.

5. Giữ thái độ tích cực nhưng thực tế

Nếu bạn bước vào buổi review với tâm thế “chuẩn bị nghe điều tệ nhất”, thì ngay cả lời khen cũng có thể bị hiểu lầm thành phê bình. “Bạn nên biết trước về những lỗi mình mắc phải – vì cấp trên thường sẽ góp ý ngay tại thời điểm đó, chứ không đợi đến buổi review.” Đừng cố tô vẽ thành tích hay né tránh sai sót, điều này khiến bạn bỏ lỡ cơ hội được hỗ trợ. Ngược lại, cũng đừng tự hạ thấp bản thân. Hãy đón nhận lời khen một cách tự tin và ghi nhận thành công của chính mình.

6. Hướng tới tương lai

Nếu buổi đánh giá đang đi theo chiều hướng tiêu cực, bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh câu chuyện. Thay vì sa đà vào những lỗi trong quá khứ, hãy chuyển hướng về mục tiêu phía trước: “Tôi có thể làm gì để đóng góp nhiều hơn cho đội nhóm? Tôi cần cải thiện ở điểm nào để tiến xa hơn trong vai trò này?”

Xem thêm:

Có nên từ chối phản hồi tại nơi làm việc?

7. Đừng ngại lên tiếng

Nếu có điểm nào trong đánh giá chưa chính xác, bạn hoàn toàn có quyền phản hồi một cách chuyên nghiệp và nhẹ nhàng. Việc làm rõ thông tin không chỉ bảo vệ uy tín cá nhân mà còn giúp đảm bảo bạn được ghi nhận đúng công sức.

8. Và nhớ rằng, buổi review là cuộc đối thoại hai chiều

Đừng xem đây là “thầy chấm – trò nghe”. Bạn cũng có quyền phản hồi về cách quản lý, môi trường làm việc hoặc những trở ngại bạn đang gặp phải như mục tiêu thiếu rõ ràng, khối lượng công việc vượt sức hay thiếu hỗ trợ cần thiết. Hãy biến cuộc trò chuyện thành buổi trao đổi cởi mở, cùng tìm giải pháp thay vì chỉ lắng nghe phán xét.

Tóm lại là: Một buổi review không tốt không đồng nghĩa với thất bại. Đó là tấm gương phản chiếu giúp bạn nhận diện điểm mù, trau dồi kỹ năng và định hướng rõ hơn cho con đường sự nghiệp. Và đôi khi, chính thái độ bình tĩnh, cầu thị và chủ động của bạn mới là điều khiến cấp trên thực sự ấn tượng.