Mặc dù rụng tóc là hoàn toàn bình thường, cách bạn chải tóc có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc gãy rụng. Dưới đây, một chuyên gia trichologist giải thích một thay đổi nhỏ có thể tạo ra khác biệt lớn đối với sức khỏe tóc của bạn.
Bất kể bạn ủ tóc bao lâu hay dùng sản phẩm phục hồi liên kết tóc thường xuyên đến đâu, việc rụng tóc vẫn xảy ra. Tuy nhiên, nếu bạn thấy nhiều sợi tóc hơn bình thường trên lược, gãy tóc có thể là nguyên nhân chính. Đừng lo lắng quá, giải pháp có thể đơn giản chỉ là thay đổi cách bạn chải tóc. Không cần phải thay mới toàn bộ sản phẩm chăm sóc tóc của bạn.
Nhiều người thường chải tóc ngay sau khi gội với hy vọng nước sẽ giúp làm mềm và gỡ rối các nút thắt, nhưng đây là một sai lầm cơ bản, theo chuyên gia trichologist Kate Holden. “Chải tóc khi tóc còn ướt có thể gây gãy tóc nhiều hơn, tức là tóc bị đứt ở giữa thân sợi.” Những sợi tóc ướt dễ bị tổn thương hơn, và khi chải mạnh, tóc sẽ chịu nhiều tác động và dễ bị hư tổn.
“Tóc được giữ chặt bởi các loại liên kết khác nhau để tạo độ chắc khỏe. Liên kết hydro là loại yếu nhất: chúng bị phá vỡ bởi nước và nhiệt, và tái hình thành khi tóc khô hoặc nguội. Khi tóc ướt, một số liên kết hydro bị phá vỡ, khiến tóc yếu hơn, dễ kéo dãn và gãy hơn,” Holden cho biết. Tuy nhiên, quy tắc này không áp dụng cho tất cả các loại tóc; loại tóc của bạn cũng đóng vai trò quan trọng. “Tóc xoăn thường được hưởng lợi từ việc gỡ rối khi còn ướt để tránh rối và xơ, trong khi tóc thẳng tốt nhất nên được gỡ rối khi đã khô một phần,” Holden bổ sung. Vì vậy, nếu bạn không sở hữu mái tóc xoăn, hãy chờ đến khi tóc ít nhất khô một phần trước khi dùng lược.
Xem thêm:
Mùa chăm sóc tóc đã đến, bí quyết giúp tóc đẹp hơn và tôn lên màu nhuộm là gì?
Một loại dầu xả không cần gội lại có thể giúp giảm gãy rụng khi tóc ướt, vì kem này sẽ giảm ma sát và giúp gỡ rối, nhưng ngoài ra, không có sản phẩm “thần kỳ” nào khác có thể giải quyết vấn đề. Hạn chế sử dụng dụng cụ nhiệt sẽ có tác động lớn đến việc giảm gãy tóc, nhưng cũng cần chú ý đến dụng cụ chải tóc của bạn.
Nếu bạn sử dụng sai loại lược cho loại tóc của mình, điều này có thể làm hư tóc nghiêm trọng theo thời gian. Hãy chọn loại lược được thiết kế phù hợp với nhu cầu của bạn. “Khi tóc khô, hãy chọn lược được thiết kế cho loại tóc và mục tiêu của bạn. Nếu bạn muốn tạo độ phồng khi sấy, hãy chọn lược tròn có lỗ thoát khí. Nếu muốn tóc bóng mượt, hãy chọn lược lông heo. Nếu tóc bạn dày hoặc xoăn, hãy sử dụng lược răng thưa hoặc lược chải nhẹ nhàng,” cô nói. Cô cũng nhấn mạnh rằng việc chia tóc thành từng phần nhỏ và chải nhẹ nhàng là chìa khóa để giảm gãy tóc.
Vì vậy, lần tới khi gội đầu, hãy thư giãn một chút trước khi chải tóc – chỉ để đảm bảo an toàn cho mái tóc của bạn!
FOLLOW US