Vượt qua “thời đại sống 100 năm” một cách vui vẻ hơn với “Oshi-katsu”!

Đối với nhiều phụ nữ, “thời đại sống 100 năm” không phải là điều xa lạ. Tuổi thọ trung bình của phụ nữ Châu Á đã vượt qua con số 90, và cứ 2 người thì có 1 người sẽ sống đến 90 tuổi. Vậy làm thế nào để có thể sống một cuộc đời khỏe mạnh, dài lâu và trọn vẹn? Hãy chú ý đến “oshi-katsu” – một hoạt động có thể nâng cao cảm giác hạnh phúc (well-being).

Người có “oshi” có mong muốn sống đến 100 tuổi cao hơn

Đã lâu rồi chúng ta nghe nói về “thời đại sống 100 năm”. Nhưng bạn có thực sự mong muốn sống đến 100 tuổi? Một thực tế thú vị là, những người tham gia “oshi-katsu” thường có mong muốn sống đến 100 tuổi cao hơn những người không tham gia.

Theo khảo sát của Viện Nghiên cứu Cuộc sống 100 năm của Nhật, trong số 761 người từ độ tuổi 20 đến 80, khi được hỏi liệu họ có muốn sống đến 100 tuổi hay không, 38.9% trong số những người không tham gia “oshi-katsu” trả lời “rất muốn” hoặc “muốn”. Tuy nhiên, tỷ lệ này trong nhóm tham gia “oshi-katsu” là 50.0%. Điều này cho thấy, “oshi-katsu” ảnh hưởng lớn đến mong muốn sống lâu, hay nói cách khác, ý chí sống của chúng ta.

Oshi-katsu là gì? Sự khác biệt giữa “oshi” và “thích”

Tại sao oshi-katsu lại có sức mạnh như vậy? Trước khi phân tích điều này, hãy cùng tìm hiểu khái niệm oshi-katsu là gì.

Oshi-katsu là hoạt động ủng hộ một người hoặc nhân vật đặc biệt đối với mình ((推し – gọi là “oshi”) dưới nhiều hình thức khác nhau. Ban đầu, đối tượng chủ yếu là các idol nữ, nhưng hiện nay, nó đã mở rộng đến cả nhân vật hư cấu hoặc nhân vật trong lịch sử. Oshi-katsu trở nên phổ biến khi được đề cử cho giải thưởng Từ ngữ mới và Xu hướng của năm 2021 của Nhật Bản.

Vậy, sự khác biệt giữa “sở thích” hay “thích một điều gì đó” và oshi-katsu là gì?

Theo bà Takahashi Kaoru, nghiên cứu viên tại Viện Nghiên cứu Cuộc sống 100 năm, oshi-katsu không chỉ là sở thích cá nhân, mà là những hành động vượt ra ngoài bản thân và có sự tham gia của người khác, điều này làm cho nó khác với sở thích thông thường. Oshi-katsu có thể bao gồm việc bày tỏ tình cảm trực tiếp đến đối tượng mà bạn hâm mộ, đến những nơi mà đối tượng xuất hiện, hoặc mua các sản phẩm liên quan. Hơn nữa, oshi-katsu còn có yếu tố giao tiếp với người khác và chia sẻ thông tin về đối tượng, tạo nên sự tương tác xã hội mạnh mẽ. Đây chính là đặc điểm nổi bật của oshi-katsu.

Kết quả: Kết bạn nhiều hơn, mở rộng phạm vi hoạt động

Đặc điểm độc đáo của oshi-katsu là nó có tính chất “lôi kéo người khác”, nhờ đó giúp mở rộng các mối quan hệ. Vì vậy, những người tham gia oshi-katsu thường cảm thấy thỏa mãn về mặt xã hội.

Theo khảo sát của Viện Nghiên cứu Cuộc sống 100 năm, những người tham gia oshi-katsu trả lời rằng họ đã “gặp gỡ và kết bạn nhiều hơn”, “biết ơn người khác nhiều hơn”, và “có thêm chủ đề và cuộc trò chuyện với mọi người”, cao hơn so với nhóm “chỉ thích một thứ gì đó”. Đặc biệt, nhóm oshi-katsu có số người trả lời “gặp gỡ và kết bạn nhiều hơn” cao gấp 3.8 lần so với nhóm “chỉ thích”.

Thêm vào đó, oshi-katsu còn mang lại những lợi ích tinh thần và thể chất như sau:

Lợi ích tinh thần:

• Được an ủi
• Có điểm tựa tinh thần
• Có động lực để cố gắng hơn
• Giúp tìm tháy ý nghĩa trong cuộc sống

Lợi ích thể chất:

• Mở rộng phạm vi hoạt động
• Chủ động ra ngoài nhiều hơn
• Chú ý hơn đến sức khỏe

Oshi-katsu mang đến năng lượng để sống mỗi ngày

“Oshi-katsu có sức mạnh để nâng cao sự thỏa mãn về cả thể chất, tinh thần và xã hội, đóng vai trò như một nguồn hỗ trợ cho cuộc sống trong thời đại 100 năm. Nó đặc biệt có lợi về mặt tinh thần, không chỉ là sự chữa lành mà còn là nguồn năng lượng cho ngày mai.” Khi bạn thỏa mãn về thể chất, tinh thần và xã hội, việc mong muốn sống lâu hơn là điều tự nhiên. Do đó, những người tham gia oshi-katsu thường có mong muốn sống đến 100 tuổi.

Hãy thử tìm hiểu và tham gia oshi-katsu để sống một cuộc sống phong phú hơn trong kỷ nguyên sống 100 năm.

Ảnh thumbnail:Beoplay H100