“Không có gì để mặc” dù tủ quần áo chật kín? Đây là lý do tâm lý đằng sau cảm giác quen thuộc ấy

Tủ đồ đầy ắp nhưng mỗi sáng vẫn đứng trước gương và thở dài: “Mình chẳng có gì để mặc”. Nếu bạn từng rơi vào trạng thái này, bạn không hề cô đơn. Một khảo sát mới từ Vestiaire Collective – nền tảng resale thời trang xa xỉ nổi tiếng của Pháp – đã hé lộ nguyên nhân thật sự phía sau cảm giác tưởng chừng vô lý ấy.

Càng nhiều quần áo, càng dễ thấy… không có gì để mặc

Theo khảo sát của Vestiaire Collective, có đến:

• 72% người tham gia sở hữu hơn 100 món đồ thời trang
• 47% có trên 200 món trong tủ quần áo
• Nhưng gần 1/3 vẫn cảm thấy “không có gì để mặc” mỗi tuần

Nghe có vẻ nghịch lý, nhưng theo các chuyên gia, vấn đề không nằm ở việc bạn có quá ít quần áo mà là quá nhiều lựa chọn.

Hortense Prévost – Giám đốc Impact của Vestiaire Collective – cho biết: càng sở hữu nhiều quần áo, con người càng dễ rơi vào trạng thái quá tải quyết định (decision fatigue). Việc đứng trước quá nhiều lựa chọn khiến não bộ mệt mỏi, mất kết nối với phong cách cá nhân và cuối cùng dẫn đến cảm giác “không biết mặc gì”.

Chúng ta thật ra còn không nhớ mình có bao nhiêu quần áo

Một phát hiện đáng chú ý khác từ khảo sát là: đa số mọi người đánh giá thấp số lượng quần áo mình sở hữu khoảng 45–50%. Nói cách khác, rất nhiều người thậm chí không thật sự biết tủ đồ của mình đang có gì.

Điều này lý giải vì sao chúng ta thường xuyên mua thêm đồ mới nhưng vẫn cảm thấy thiếu. Không ít món đồ bị “chôn vùi” trong tủ mà chưa từng được mặc lại, hoặc thậm chí bị quên mất sự tồn tại. Theo khảo sát, trung bình mỗi người đang sở hữu lượng quần áo không sử dụng trị giá khoảng 800 bảng Anh.

“Shopping chữa cháy” chỉ khiến mọi thứ tệ hơn

Khi cảm thấy không có gì để mặc, phản xạ quen thuộc nhất của nhiều người là… mua thêm đồ mới. Có tới 89% người tham gia khảo sát thừa nhận từng ít nhất một lần mua sắm bốc đồng để giải quyết cảm giác này.

Tuy nhiên, theo Hortense Prévost, đây chỉ là giải pháp tạm thời và thường khiến vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn. Mỗi món đồ mới lại tiếp tục làm tăng sự hỗn loạn trong tủ quần áo và khiến bạn càng xa rời phong cách thật sự của mình.

Vì sao người mua đồ second-hand lại ít rơi vào cảm giác này hơn?

Điều thú vị là những người thường xuyên mua hoặc bán quần áo trên các nền tảng resale lại ít cảm thấy “không có gì để mặc” hơn. Lý do nằm ở cách họ mua sắm.

Khác với việc click mua nhanh trên các website fast fashion, việc mua đồ second-hand thường đòi hỏi nhiều sự cân nhắc hơn: tìm kiếm món đồ phù hợp, săn item yêu thích, trò chuyện với người bán, thương lượng giá… Chính quá trình này khiến người mua hình thành sự gắn kết cảm xúc mạnh hơn với món đồ mình chọn.

Khi bạn thật sự yêu thích và hiểu rõ tủ đồ của mình, việc mặc đẹp mỗi ngày cũng trở nên dễ dàng hơn.

Bí quyết không nằm ở mua thêm mà ở “reset” tủ đồ

Theo chuyên gia, trước khi nghĩ đến chuyện shopping, điều đầu tiên nên làm là tổng kiểm kê lại wardrobe của chính mình:

• Bạn thật sự có bao nhiêu món đồ?
• Bao nhiêu món được mặc thường xuyên?
• Bao nhiêu món chỉ nằm yên trong tủ?
• Món nào còn khiến bạn thấy vui khi mặc?

Việc dọn dẹp tủ quần áo không chỉ giúp tối giản không gian sống mà còn giúp bạn kết nối lại với gu thẩm mỹ cá nhân. “Giữ lại những món đồ khiến bạn rung động thật sự, và học cách buông bỏ những thứ không còn phù hợp”, Hortense Prévost chia sẻ.

Có lẽ vấn đề không phải thiếu quần áo mà là thiếu kết nối với chính phong cách của mình

Trong thời đại mà thời trang thay đổi liên tục và xu hướng xuất hiện mỗi ngày, nhiều người dần đánh mất cảm giác “đây là mình” trong cách ăn mặc. Và đôi khi, giải pháp không nằm ở việc mua thêm một chiếc váy mới, mà là học cách hiểu rõ điều gì khiến bản thân cảm thấy tự tin, thoải mái và đúng với mình nhất.

Bởi một tủ đồ lý tưởng không phải là tủ đồ nhiều nhất mà là tủ đồ khiến bạn không còn phải thốt lên mỗi sáng: “Mình chẳng có gì để mặc cả.”