Thay vì cố gắng thực hiện những thay đổi mang tính cách mạng, chúng ta nên ưu tiên những thành công nhỏ, theo huấn luyện viên tái tạo bản thân Katia Vlachos. Mỗi tháng Một, hàng triệu người lao vào những cam kết thay đổi hoàn toàn cuộc sống. Một khởi đầu mới – và … Đọc tiếp Ưu tiên những chiến thắng nhỏ thay vì những thay đổi lớn, đột phá trong cuộc sống