protein
18 nguồn protein tốt nhất cho người ăn chay và thuần chay
25/03/2022
Mối quan tâm chung về chế độ ăn chay và thuần chay là chúng có thể thiếu đủ chất đạm. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia đồng ý rằng một chế độ ăn không thịt có ...
Điều gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều protein?
07/06/2021
Protein là một chất dinh dưỡng cần thiết để điều chỉnh chức năng tế bào, xây dựng mô và giúp máu của bạn mang oxy đi khắp cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều protein ...
8 trong số các nguồn protein thực vật tốt nhất
30/03/2021
Các nguồn protein từ thực vật, như đậu và các loại đậu, thường có ít chất béo hơn và nhiều chất xơ hơn so với các nguồn có nguồn gốc động vật như thịt bò ...
Bổ sung năng lượng nhanh chóng bằng các thực phẩm tự nhiên
16/07/2019
Thiếu hụt năng lượng do hoạt động quá sức hoặc nguồn dinh dưỡng cung cấp trong ngày không đảm bảo sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi và tinh thần chán nản. Do đó, việc ...
Style | March – 2019
MỚI NHẤT
CẬP NHẬT TIN MỚI
Đăng ký nhận email và cập nhật xu hướng mới nhất!
FOLLOW US