kiệt sức
Bạn quản lý khối lượng công việc và mức độ căng thẳng của mình như thế nào khi người quản lý của bạn dường như không có cuộc sống riêng bên ngoài công việc của ...
Sự hy sinh độc hại đang ảnh hưởng đến sự nghiệp và sự phát triển cảm xúc của chúng ta – vậy ta có thể làm gì để giải quyết vấn đề này? Bạn chắc ...
Hiện tượng tê liệt năng suất là một hiện tượng khó chịu nhưng rất phổ biến. Đây là cách để vượt qua khi nó ảnh hưởng đến bạn. Bạn đã bao giờ ngồi xuống để ...
Việc chuẩn bị trước cho tuần làm việc và tận dụng các ngày thứ Sáu “nhẹ nhàng” có thể giúp bạn tránh tình trạng kiệt sức không? Một ngày cuối tuần lười biếng là sở ...
Khái niệm “sự bận rộn tối ưu” có thể giải thích tại sao rất nhiều người trong chúng ta bị kiệt sức trong công việc vì nó xảy ra khi chúng ta cảm thấy làm ...
Bạn không cảm thấy hứng thú với công việc ngay bây giờ. Làm thế nào chúng ta có thể thay đổi cách cảm nhận về công việc của mình? Bạn hạnh phúc như thế nào ...
Một hiện tượng tàn phá sức khỏe tinh thần và sự cân bằng trong công việc/cuộc sống của chúng ta, tình trạng kiệt sức đang gia tăng ở nhiều nơi trên thế giới. Bực mình ...
Mức độ căng thẳng của bạn có đang đè nặng lên bạn trong công việc không? Đây là lý do tại sao lấy ‘microbreaks’ có thể là câu trả lời. Cho dù bạn đang trở ...
Theo một nghiên cứu gần đây, kiểu kiệt sức này có thể “dữ dội hơn” – và khó loại bỏ hơn. Bạn đã bao giờ cảm thấy chán nản với một công việc mà văn ...
Sợ hãi khi trở lại làm việc? Dưới đây là cách đẩy lùi cơn bão bùng phát các nhu cầu, với thông tin chi tiết từ các tác giả và nhà trị liệu tự lực. ...
- 1
- 2
- Trang sau »
Style | March – 2019
MỚI NHẤT
CẬP NHẬT TIN MỚI
Đăng ký nhận email và cập nhật xu hướng mới nhất!
FOLLOW US