Đến bây giờ, bạn có thể đã nghe mọi mẹo trong sách chăm sóc da: retinol, vitamin C, axit hyaluronic… những thành phần này là những thành phần hạng A mạnh mẽ mang lại điều ...
Magiê là một khoáng chất quan trọng mà bạn có thể không hấp thụ đủ. Rất may, nhiều món ăn ngon sẽ cung cấp cho bạn tất cả lượng magiê cần thiết. Đảm bảo ăn ...
Với hơn 7.000 giống cây trồng khác nhau có sẵn trên toàn thế giới, không có gì ngạc nhiên khi táo là loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên toàn cầu. Từ ...
Quả Acai là loại trái cây giống nho đã trở nên phổ biến do chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Những quả mọng màu tím đậm này làm một món sinh ...
Vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic, được sử dụng cho các quá trình khác nhau trong cơ thể bao gồm xây dựng xương, collagen và cơ bắp. Nó cũng quan trọng đối với ...
Khoai tây và khoai lang đến từ các họ thực vật rất khác nhau. Dưới đây là những điều bạn cần biết về sự khác biệt về sức khỏe giữa khoai tây và khoai lang ...
Gừng là một loại cây đã được sử dụng để chữa bệnh từ hàng ngàn năm trước. Gừng không chỉ là một món ăn ngon ngoài việc nấu ăn vì vị cay và hương vị ...
Chất chống oxy hóa đã tạo ra khá nhiều tiếng vang trong những năm gần đây như một loại chất được biết là có tác dụng trì hoãn tổn thương tế bào. Mặc dù nghiên ...
FOLLOW US