8 phương pháp điều trị làn da căng thẳng của bạn trước ngày cưới

Tất cả chúng ta đều trải qua căng thẳng. Từ những cam kết của gia đình đến việc điều hướng một bối cảnh nghề nghiệp mới và cố gắng chăm sóc bản thân sau đại dịch, những tác nhân gây căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại.

Như bất kỳ ai sắp kết hôn sẽ biết, căng thẳng này còn tăng thêm do cố gắng lên kế hoạch và tổ chức đám cưới. Giữa danh sách khách mời, tài chính, trang phục cô dâu và những cuộc hẹn gặp lại nhau trước ngày trọng đại, ảnh hưởng có thể trở nên rõ ràng trong làn da của bạn.

Tuy nhiên, làn da căng thẳng có thể khó điều hướng. Tiến sĩ da liễu Pippa Bowes giải thích: “Căng thẳng làm tăng cortisol (hormone căng thẳng) trong cơ thể chúng ta, dẫn đến tăng sản xuất dầu, dẫn đến nổi mụn và có khả năng bị sẹo. Căng thẳng trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng lớn hơn đến làn da. Căng thẳng mãn tính ảnh hưởng đến da trong thời gian dài và có thể dẫn đến rối loạn hệ vi sinh vật đường ruột. Điều này cuối cùng ảnh hưởng đến sức khỏe của da, sau đó có thể dẫn đến nhược điểm, mụn trứng cá, khô, mẩn đỏ, viêm, chàm và bệnh vẩy nến ”.

Giữa các đợt nổi mụn, tình trạng viêm nhiễm, mẩn đỏ và nhạy cảm, làn da của bạn có thể liên tục tự bảo vệ chống lại các tác nhân bên trong và bên ngoài với hàng rào da yếu đi – dẫn đến một chu kỳ khó chịu. Tuy nhiên, với một số lời khuyên của chuyên gia và sự kiên định, làn da của bạn có thể tìm lại sự cân bằng một lần nữa. Dưới đây là tư vấn từ các chuyên gia hàng đầu và khuyến nghị của họ về các phương pháp điều trị tại phòng khám hoặc tại nhà sẽ giúp làm dịu, nuôi dưỡng và làm dịu làn da để bạn rạng rỡ khỏe mạnh trong ngày cưới.

Hoạt chất

Căng thẳng có thể tự biểu hiện theo một số cách, và một cách hiệu quả để hỗ trợ làn da giữa việc chăm sóc da mặt và điều trị là tích hợp các thành phần chính có thể giúp làn da của bạn ngày một tươi đẹp. Tiến sĩ Natalie Lindner, người sáng lập Natalie’s Cosmetics cho biết: “Vitamin C có hiệu quả cao đối với làn da bị xỉn màu hoặc viêm nhiễm vì đặc tính làm sáng và chống oxy hóa của nó. Tôi luôn khuyên dùng axit hyaluronic cùng với ceramides và peptide để dưỡng ẩm và làm da căng mọng, và AHA như axit mandelic hoặc axit lactic để tẩy tế bào da chết một cách nhẹ nhàng. Các thành phần quan trọng khác là retinol, bakuchiol và axit glycolic cho bất kỳ ai quan tâm đến kết cấu, sắc tố hoặc nếp nhăn.”

Tiến sĩ Lindner cảnh báo không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm và gây nhầm lẫn cho làn da của bạn – hãy bắt đầu từ từ với các thành phần mới và tích tụ dần dần. Nếu bạn gặp bất kỳ tình trạng khô da hoặc kích ứng thêm từ retinol hoặc các thành phần tẩy tế bào chết, hãy cho phép làn da của bạn một thời gian phục hồi.

Xem thêm:

Axit Hyaluronic + Vitamin C: Bộ đôi thành phần chăm sóc da tối ưu

Tính nhất quán

Đôi khi, điều trị làn da của bạn để tìm các dấu hiệu căng thẳng có thể đơn giản như thiết lập một thói quen nhất quán tại nhà. Tiến sĩ Bowes giải thích: “Một buổi tối chăm sóc thường xuyên một vài tháng trước và một tuần trước ngày trọng đại sẽ cho phép bạn giảm căng thẳng và điều trị làn da của mình cũng như giảm bớt bất kỳ vết bùng phát nào liên quan đến căng thẳng. Retinol, vitamin C và axit salicylic đều hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá và mụn trong khi dầu tắm không mùi, kem làm mềm da và thuốc mỡ có thể cần thiết cho các tình trạng da và da khô đến mất nước.”

Cô ấy cũng lưu ý rằng một thói quen thường xuyên hoặc buổi tối chăm sóc trước ngày cưới của bạn cho phép thời gian để xem những thành phần và phương pháp điều trị tiềm năng nào phù hợp với bạn. Tuy nhiên, cô cũng lưu ý, “hãy luôn thử miếng dán trước, tránh dùng retinol nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú và không tẩy tế bào chết nếu bạn có làn da khô bùng phát hoặc da đỏ, nóng hoặc nứt nẻ”.

Đối với chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng và người sáng lập Joanna Czech Skincare, Joanna Czech, điều đó bắt đầu với sự cân bằng. Cô giải thích: “Tôi luôn tìm cách cân bằng và cấp ẩm cho da trước rồi mới giải quyết các tình trạng cụ thể. Đắp mặt nạ tại nhà giữa các lần điều trị là một cách đơn giản và hiệu quả để tiếp tục chăm sóc da giữa các lần hẹn. Lựa chọn mặt nạ dưỡng ẩm và làm dịu, chủ yếu tập trung vào nguyên nhân gây lo lắng. Kết hợp vitamin C vào buổi sáng và vitamin A vào ban đêm với liệu pháp đèn LED sẽ giúp làn da bị tác động bởi căng thẳng.”

Xem thêm:

Đây là những thành phần tốt nhất, hiệu quả nhất mà bạn nên tìm kiếm trong kem dưỡng ẩm

Liệu pháp ánh sáng

Liệu pháp ánh sáng LED có tác dụng kỳ diệu đối với làn da căng thẳng: không đau, không xâm lấn và có sẵn tại các phòng khám hoặc với các thiết bị tại nhà. Chuyên gia thẩm mỹ Amy Peterson cho biết: “Sử dụng năng lượng photon được lọc qua ánh sáng chủ yếu là màu đỏ, xanh lam và gần hồng ngoại, đèn LED giúp kích thích và đổi mới tế bào, giảm viêm và mụn trứng cá cũng như chữa lành vết thương và cải thiện sẹo bằng cách phân tán các tế bào hắc tố bên dưới da. .

Cô cho biết thêm: “Sử dụng liệu pháp ánh sáng LED trong vài phút mỗi ngày cũng có thể giúp cải thiện nếp nhăn, nếp nhăn và các tình trạng viêm nhiễm. Không cần thời gian nghỉ dưỡng hoặc các sản phẩm bổ sung sau đó, đây có thể là liệu pháp hoàn hảo để đi kèm với một buổi tối thư giãn, thoải mái.”

Phương pháp điều trị bằng laser

Thường bị lãng quên nhưng rất hiệu quả là phương pháp điều trị bằng laser. Theo Peterson, phương pháp điều trị bằng laser như Aerolase Neo “có thể được sử dụng để loại bỏ tác động của căng thẳng trên da”. Aerolase Neo là “một loại laser y tế thẩm mỹ được thiết kế để giải quyết nhiều vấn đề về da có thể điều trị mụn trứng cá, sẹo, bệnh trứng cá đỏ, bệnh vẩy nến và hơn thế nữa. Loại laser này cực kỳ thoải mái vì nó không cần gây tê, có thể được sử dụng trên mọi loại da và tông màu và không có thời gian nghỉ dưỡng.”

Phương pháp điều trị này nên được xem xét ít nhất sáu tháng trước đám cưới, vì đủ thời gian giữa mỗi lần điều trị là điều cần thiết để cho phép làn da đổi mới. Nếu bạn đang mang thai, bạn phải tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ.

Xem thêm:

Style’s Guide: Mọi điều bạn cần biết về lão hóa sớm

Microneedling

Tiến sĩ Yannis Alexandrides, người sáng lập 111 Harley St và 111SKIN khuyến nghị phương pháp Potenza RF Microneedling: “kết hợp với tần số vô tuyến: đó là một liệu pháp tuyệt vời để làm căng da, trị mụn và làm mịn da,” ông nói. “Đối với cô dâu, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu điều trị này sáu tháng trước ngày trọng đại, với mỗi lần điều trị cách nhau bốn tuần và lần điều trị cuối cùng không ít hơn hai tuần trước đám cưới.” Potenza sử dụng kim siêu mịn để kích thích sản sinh collagen và elastin giúp trẻ hóa tế bào da và tái tạo làn da.

Hydrafacials

Peterson nói: “Hydrafacials là một phương pháp điều trị đáng kinh ngạc có thể được sử dụng để chống lại những tác động tiêu cực của căng thẳng trên da. Phương pháp điều trị này giúp giải quyết các nếp nhăn, kết cấu và tông màu da không đồng đều và làn da tắc nghẽn mà không cần thời gian nghỉ dưỡng.”

Hydrafacials cũng được các chuyên gia khuyến khích sử dụng cùng với các phương pháp điều trị và sản phẩm khác để tăng hiệu quả, chẳng hạn như mài da để làm mịn da và cải thiện sẹo mụn, laser nhiệt để kích thích sản xuất collagen và làm da căng mọng, cũng như Chăm sóc da mặt bằng sóng siêu âm có sử dụng sóng siêu âm tần số cường độ cao để nới lỏng và loại bỏ da chết, dầu và bụi bẩn, đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông. Nếu tự điều trị Hydrafacial, Peterson khuyên bạn nên điều trị bốn tuần một lần để đảm bảo làn da được cải thiện lâu dài.

Đắp mặt nạ oxy và liệu pháp áp lạnh

Shani Darden, chuyên gia về da và là người sáng lập Shani Darden Skincare cho biết: “Đây là hai phương pháp điều trị trước đám cưới tuyệt vời giúp cấp nước và làm dịu da.” Đắp mặt nạ oxy cho phép các thành phần dưỡng ẩm thâm nhập vào các lớp sâu nhất của da để đạt được nỗ lực tối đa trong khi mặt nạ tạo ra sự ủ hoàn hảo. Ngoài ra, điều yêu thích của Darden là khai thác sức mạnh của nhiệt độ đóng băng bằng phương pháp áp lạnh (cho cả mặt và cơ thể).

“Phương pháp áp lạnh sử dụng nitơ lỏng được hóa hơi để làm mát da, bù đắp tình trạng viêm nhiễm, hỗ trợ sản xuất collagen khỏe mạnh, làm căng da và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và bọng mắt.” Đây là phương pháp điều trị bạn có thể thực hiện mỗi tuần hoặc một lần mỗi tháng mà không cần thời gian nghỉ dưỡng hoặc đầu tư vào máy lăn đá và dụng cụ làm lạnh để có lựa chọn tại nhà hợp lý hơn.

Xem thêm:

5 cách dễ dàng để bảo vệ sức khỏe tinh thần của bạn trong mùa thu này

Chemical peels

Việc nghĩ đến việc lột da bằng hóa chất trước ngày trọng đại có thể khiến bạn nản lòng, nhưng các chuyên gia về da khẳng định rằng bạn sẽ có một phương pháp lột nhẹ nhàng. Darden nói: “Trước một đám cưới hoặc một sự kiện trọng đại, tôi thích tặng khách hàng của mình một lớp vỏ nhẹ bằng axit lactic. Sản phẩm tuyệt vời cho mọi loại da và không quá khắc nghiệt (vì vậy đừng lo lắng về bất kỳ làn da đỏ, bong tróc nào). Nó giúp làn da của bạn tươi sáng và không gây khô da.”

Có nhiều cách để điều trị làn da căng thẳng và theo thời gian, làn da của bạn chắc chắn sẽ lành lại. Tuy nhiên, trong khi các chuyên gia này khuyến nghị các phương pháp điều trị có thể giúp cải thiện làn da căng thẳng, việc gặp trực tiếp chuyên gia y tế là điều quan trọng để đánh giá và điều trị làn da của bạn cho phù hợp.