Vitamin D là một chất dinh dưỡng mà 9/10 người Việt Nam đều thiếu. Mặc dù đây là một loại vitamin rẻ tiền, dễ uống vì nó có thể được tổng hợp tự nhiên chỉ với 15 đến 30 phút ánh sáng mặt trời mỗi ngày. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại vô tính khiến … Đọc tiếp 6 dấu hiệu cơ thể gửi đi khi bạn thiếu vitamin D